食品学院：举办心理健康专题讲座

近日，食品学院在水上报告厅举办“10.25”大学生心理健康专题讲座，讲座由学院专职辅导员、国家二级心理咨询师师海荣副教授主讲。学院党委副书记徐淑猛、辅导员、新生班主任及300余名新生到场参加。

讲座伊始，师海荣抛出了一个问题：你眼中的幸福是什么？随后引出了幸福的概念，以叔本华、沙哈尔、塞里格曼等心理哲人的幸福观为主线，向同学们详细阐述幸福理论和幸福机制。“我们以为的幸福一定是幸福吗”？她利用鲜活的案例、生动的语言，深入浅出地描述了人们常见的幸福误区。“我们如何才能更幸福呢”？她从幸福学习法、幸福工作法、幸福人际交往等三个方面向学生传授“幸福法宝”，从认知到体验全方位提升学生幸福感，为大家呈现了一堂精彩的心理健康教育讲座。

本次讲座有温度、有深度，有助于引导新生树立乐观向上的健康心态，以更加饱满的热情投入到学习和生活中。据悉，学院将通过新老生经验交流、年级互帮互助、和谐宿舍创建等形式帮助新生尽快适应新环境，并陆续开展心理健康专题教育、心理素质拓展活动、心理健康团体辅导等系列专项心理活动，促进全体学生身心健康和全面发展。