为进一步增强学生心理健康防护意识和心理调节能力，11月7日，食品学院在逸夫楼1108J教室举办“积极的品格”心理健康教育讲座，国家二级心理咨询师、国家一级职业指导师、食品学院团委书记师海荣担任主讲。
师海荣围绕主题，详细介绍积极品格的内涵，如何识别及如何发挥积极品格等具体问题。她通过两个课堂小实验吸引近300名同学的注意力，使大家具身了解个体所蕴藏的巨大潜能和品格优势。她以马丁•塞利格曼和克里斯托弗•彼得森汇编的《品格优势与美德：手册与分类》为参考，详细阐述6大美德和24种品格优势的筛选标准及具体内容，并在彼得森象限为每个品格优势找到坐标。在详细了解品格优势的基础上，她组织同学扫码参与优势行为价值问卷测评，进行积极的自我介绍及绘制个人优势树，使每个人深入认识自身的最强优势和标志性优势。最后，她通过详实的数据、科学的实验结论向同学们强调了发挥个人品格优势的重要性，帮助学生清楚在日常学习生活中如何发挥自身的品格优势，激发个体潜能以实现自我发展。
通过本次活动，帮助同学们接触了解积极心理学，学会在未来的大学生涯中发挥品格优势，获得更多的美好心流体验，以更阳光的心态面对压力，感受美丽的、快乐的、幸福的生命。（通讯员：师海荣 审核：赵来）